16. dubna 2026 v 08:00Zdravá záda a chodidlo
Popis
Zdravá záda a chodidla – Spiraldynamik®
Cvičení zaměřené na zdraví zad a správnou funkci chodidel. Naučíte se aktivovat hluboké stabilizační svaly, zlepšit držení těla a správně zapojit chodidla, což pomáhá předcházet přetížení a bolestem pohybového aparátu.
Uzavřený kurz • 8 lekcí
Začátek: čtvrtek 9. 4.
Místo
Mírové náměstí 1551, Dobříš
Vyhledání trasyPodrobnosti
1 400 Kč
1
