3. listopadu 2025 v 09:00Kuan Yin Qigong a základy Tao

KURZ - 8 LEKCÍ
CENA 2000,-

Samotný Qigong je doslova meditace v pohybu, je velice stabilizující ( střed těla), zároveň rozšiřující a dodává tělu vitalitu a energii už hned po prvním cvičení.

Posiluje imunitní systém, zlepšuje dýchání a krevní oběh, zpružňuje tělo a fasciciální systémy a odolnost vůči nemocem.

Qigong je takovou matkou bojových umění a byl hodně rozšířen pro muže, nicméně v této praxi je přidán aspekt ženský, budování ženské energie, tedy zaměření holisticky na pánevní dno, naše sexuální orgány (děloha, vaječník…) a podporuje úžasně hormonální rovnováhu žen, hlavně v období perimenopauzy a přechodu i poté.

Tuto praxi pak krásně doplňují ženské taoistické praktiky, které velmi podporují životní energii žen, jak o sebe pečovat, vyživovat se, jak doslova nabíjet naše orgány a udržet je vitální.

Hlavní benefity:

zpružní tělo, páteř
detoxikuje a nabudí lymfu v těle
zlepšuje krevní oběh
zlepšuje kvalitu kůže, vlasů, nehtů, osteoporózu, jelikož se zaměřujeme na naše ledviny
Podporujeme správné pohlavní hormony, které nám dodají šťávu a jsou zodpovědné za naše libido.
Pracuje velmi na hluboké úrovni s nervovým systémem, který zklidňuje a tak opět podporuje tvorbu správných hormonů v ženském těle, uvolňuje tenzi nejen ve svalech, ale i fasciálních systémech, které obklopují naše důležité orgány.
Úžasně pracuje s emocemi, které také v určitém věku mohou z důvodu změn hormonů kolísat, a nádherně neutralizuje a dostává nás praxe do klidu a jemnosti k sobě.
Je to velmi jemná praxe i kde a jak v životě zaměřujeme a plýtváme s energií, tedy práce s pozorností.
Pracuje celý stabilizační systém těla, vyživují se i klouby, vazy, šlachy.
Na energetické úrovni zvyšujete doslova kapacitu energie v těle, tedy i dlouhověkost.
Velmi základní zasvěcení do praxe s vnitřní reflexologií pánve.
„Qigong nejenže přidává roky k našemu životu, ale dává život našim rokům.“ – Lee Holden